Individuelle Schwimmstilkorrektur
Das besondere Angebot für den aktiven Schwimmer
Eine individuelle Korrektur Ihres Brust-, Kraul-, oder Rückenstils im Rahmen einer Einzelstunde oder innerhalb einer privaten Kleingruppe, kann Ihnen eine neue Grund-
lage für Ihr Training geben, unabhängig davon, ob Sie Gesundheits-, Freizeit- oder Sportschwimmer sind.
Neben technischen Mängeln im Bewegungsablauf sind meist zu kraftbetonte, hektische Bewegungen, eine unrhythmische Atmung und das Fehlen von Entspan-
nungsphasen während des Schwimmens zu beobachten.
Durch eine gezielte Aufmerksamkeit hin zum Bewegungs
ablauf und der Wahrnehmung wie dieser in Beziehung zum Wasser steht, ist es möglich einen neuen Ansatz zu finden. Aus der daraus resultierenden Entspannung kann eine leichte, rhythmische und gleichzeitig kraftvoll- dynamische Schwimmbewegung entstehen.
Anhand von Übungsvorschlägen können Sie ihren Stil im Nachhinein gezielt selbst trainieren.
Einzelstunde: 30,- €, zzgl. Eintritt
Kleingruppe: bei 2 Pers. jeweils 25,- €,
ab 3 Pers. jeweils 20,- €
Dauer: 45-60 Minuten
Ort: Altmühltherme Treuchtlingen
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